{"id":5761,"date":"2015-09-22T08:26:05","date_gmt":"2015-09-22T07:26:05","guid":{"rendered":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/\/?p=5761"},"modified":"2015-09-22T08:26:05","modified_gmt":"2015-09-22T07:26:05","slug":"10mal-gold-5mal-silber-und-einmal-bronze-fuer-die-maennliche-d-jugend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/10mal-gold-5mal-silber-und-einmal-bronze-fuer-die-maennliche-d-jugend\/","title":{"rendered":"10mal Gold, 5mal Silber und einmal Bronze f\u00fcr die m\u00e4nnliche D-Jugend"},"content":{"rendered":"<p>Einmal eine ganz andere Trainingseinheit&#8230;.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&#8230;.absolvierte die D-Jugend am letzten Traingsfreitag vor den Sommerferien. Und zwar stand Leichtathletik in Form des Deutschen Jugendsportabzeichens auf dem Programm.<\/p>\n<p>So mussten die Jungs in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit folgende Disziplinen ablegen:<\/p>\n<ul>\n<li>Ausdauer: 800m Laufen<\/li>\n<li>Kraft: Ballweitwurf je nach Alter entweder mit dem 80g oder mit dem 200g Ball<\/li>\n<li>Koordination: Weitsprung oder Seilspringen r\u00fcckw\u00e4rts geschwungen<\/li>\n<li>Schnelligkeit: 50m Sprint<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mit Bravour wurden die Disziplinen gemeistert und tolle Leistungen erzielt. Die Bestweite im Weitsprung lag bei 4,34 m, der Ausdauerst\u00e4rkste lie\u00df die 800m in 2,57 Minuten hinter sich, der Schnellste sprintete die 50m in 7,9 Sekunden und der 200g Ball flog bis auf 48 m. Letztendlich gab es einmal Bronze, f\u00fcnfmal Silber und zehnmal Gold f\u00fcr die Mannschaft.<\/p>\n<p>Abschlie\u00dfend wurden noch 15 Minuten gekickt bevor es in die wohlverdienten Sommerferien ging.<\/p>\n<p>Prima Jungs und im n\u00e4chsten Jahr auf ein Neues.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einmal eine ganz andere Trainingseinheit&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":15245,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5761\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}