{"id":25892,"date":"2023-05-05T11:02:15","date_gmt":"2023-05-05T09:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/?p=25892"},"modified":"2023-05-05T11:02:15","modified_gmt":"2023-05-05T09:02:15","slug":"cm-trainingslager-der-c-maennlich-in-sigmaringen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsv-heiningen.de\/handball\/cm-trainingslager-der-c-maennlich-in-sigmaringen\/","title":{"rendered":"Cm: Trainingslager der C-m\u00e4nnlich in Sigmaringen"},"content":{"rendered":"<p>Am Freitag, den 28.4.2023 stand der erste Tag des Trainingslagers der C-m\u00e4nnlich und somit auch die Vorbereitung zu den ersten Qualifikationsspielen am 01.05.2023, an.<\/p>\n<p>Treffpunkt war an der Voralbhalle, wo wir gleich eine erste lockere Trainingseinheit vor der Abfahrt nach Sigmaringen absolvierten.<\/p>\n<p>Am Start waren, bis auf ein Ausfall, die komplette Mannschaft.<\/p>\n<p>Nach den 1 1\/2h Training gab es noch von den Eltern selbstgebackenen Kuchen und Brezeln von der B\u00e4ckerei Michael Kauderer. Mit 2 Bussen und 4 PKWs machten wir uns auf den Weg. Gegen 18 Uhr kamen wir in der Jugendherberge an, p\u00fcnktlich zum Abendessen.<\/p>\n<p>Im Anschluss wurden die Zimmereinteilungen verlost, die Zimmer bezogen und wieder heimlich Zimmer getauscht.<\/p>\n<p>In 5 Minuten Fu\u00dfmarsch Entfernung war unsere Trainingshalle f\u00fcr das Wochenende. Dort legten wir am Abend nochmal eine 1\u00bd-st\u00fcndige Trainingseinheit ein. Gegen 22 Uhr waren wir wieder zur\u00fcck und die Jungs und Betreuer hatten den sp\u00e4ten Abend f\u00fcr sich zur freien Verf\u00fcgung, doch gegen 23 Uhr kehrte auf den Zimmern langsam Ruhe ein.<\/p>\n<p>Samstag 8 Uhr Fr\u00fchst\u00fcck und um 9 Uhr Abmarsch zur dritten Einheit. Gest\u00e4rkt und topfit, starteten wir voll motiviert in diese Ausdauer- und Koordinationseinheit. Nach einer kleinen St\u00e4rkung mit Obst und Snacks ging es weiter mit Abwehr und Wurftraining sowie dem Perfektionieren der Spielz\u00fcge am Ende waren 2h Training ganz schnell vorbei.<\/p>\n<p>Nach dem Mittagessen erwartete uns in unserer Trainingshalle ein Trainingsspiel gegen die HSG Fridingen M\u00fchlheim. Alle Jungs kamen zu ordentlich Spielpraxis und auch so ging diese Einheit mit 2h schnell vorbei. Den Nachmittag haben wir der Mannschaft dann zur freien Verf\u00fcgung \u00fcberlassen und so haben sich ein paar zum Tischtennis, Basketball oder Chillen getroffen, aber der Gro\u00dfteil hat auch diese Zeit gemeinsam genutzt und in unserem Aufenthaltsraum das Fu\u00dfballspiel VfB Stuttgart gegen Borussia M\u00f6nchengladbach geschaut.<\/p>\n<p>Die Jungs durften den Abend selbst gestallten und somit landeten wir nach dem Abendessen, wie konnte es auch anders sein, wieder in der Halle zu einem kleinen 3er Fu\u00dfball- und Handballturnier.<\/p>\n<p>Sonntag, 3. Tag und somit letzte Trainingseinheit. Drei Jungs hatten sich am Morgen mit Timo Rapp auf den Weg zur B-Jugend Qualifikation gemacht, um dort die Mannschaft zu verst\u00e4rken und zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>Das Training heute war nochmal mit dem Schwerpunkt Spielz\u00fcge und ganz besonders Abwehrverhalten versehen. Man merkte, dass den Jungs die letzten Tage und N\u00e4chte etwas in den Knochen steckt und somit haben wir es etwas ruhiger angehen lassen.<\/p>\n<p>Nach einem letzten Mittagessen traten wir wieder die Heimreise an.<\/p>\n<p>Was nehmen wir aus diesen 3 Tagen mit: eine bzw. zwei Mannschaften mit starkem Teamgeist und tollem Zusammenhalt die top vorbereitet ist f\u00fcr die kommende Quali.<\/p>\n<p>Achso und das Wissen, dass viele ein Bett beziehen k\u00f6nnen aber nicht alle, dass sie durchaus in der Lage sind den Tisch ab zu r\u00e4umen und abzuwischen und, dass sie sich trotzdem wohl f\u00fchlen, auch wenn man den Boden im Zimmer nicht mehr erkennen kann.<\/p>\n<p>Vielen Dank an Corinna Rapp und Heiko Binder f\u00fcrs Fahren, helfen, versorgen und Coachen.<\/p>\n<p>Danke an Nora, unseren gr\u00f6\u00dften Fan, die auch die weiche Seite an den Jungs zum Vorschein bringt.<\/p>\n<p>Wir freuen uns schon aufs n\u00e4chste Mal!<\/p>\n<p>Euer Trainerteam<\/p>\n<p>Markus Kingeter, Timo Rapp, Alexander Weber und Nadine Kingeter<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Freitag, den 28.4.2023 stand der erste Tag des Trainingslagers der C-m\u00e4nnlich und somit auch die Vorbereitung zu den ersten Qualifikationsspielen am 01.05.2023, an. 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